Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ОНЛАЙН

СХУДНЕННЯ

РАЦІОНИ

тренування

МАРАФОНИ

харчування

Мій підхід - не просто схуднення, а повноцінне перетворення вашого тіла та душі. Давайте робити кожен день здоровим та яскравим разом!

Illustration

maryna_karatsiuba

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ОНЛАЙН

СХУДНЕННЯ

РАЦІОНИ

тренування

МАРАФОНИ

харчування

Мій підхід - не просто схуднення, а повноцінне перетворення вашого тіла та душі. Давайте робити кожен день здоровим та яскравим разом!

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ОНЛАЙН

СХУДНЕННЯ

РАЦІОНИ

тренування

МАРАФОНИ

харчування

Мій підхід - не просто схуднення, а повноцінне перетворення вашого тіла та душі. Давайте робити кожен день здоровим та яскравим разом!

Illustration
Illustration
Illustration

В СФЕРІ ФІТНЕСУ Я ВЖЕ 10 РОКІВ

ДО ВСІХ ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПІДХІД

ТРЕНЕРСЬКА ДІЯЛЬНІСТЬ, ОНЛАЙН МАРАФОНИ, ПРОЕКТИ СХУДНЕННЯ, ОНЛАЙН ВЕДЕННЯ

БЕЗ РЕЗУЛЬТАТУ НЕ ЗАЛИШУ НІКОГО 

МАРАФОН

СХУДНЕННЯ

Тривалість 21 день

Тренування для дому і залу на вибір

Канал з корисною інформацією

Чат для спілкування з учасницями і мною, де ти зможеш отримати відповіді на свої питання, підтримку, мотивацію

Меню максимально просте, смачне та різноманітне

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Вартість 1200 грн

Cтарт 14.04.2025

МАРАФОН

СХУДНЕННЯ

Тривалість 21 день

Тренування для дому і залу на вибір

Канал з корисною інформацією

Меню максимально просте, смачне та різноманітне

Чат для спілкування з учасницями і мною ВІДСУТНІЙ

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Вартість 1000 грн

Cтарт 14.04.2025

Пакет самостійний

Пакет PREMIUM

ХАРЧУВАННЯ + ТРЕНУВАННЯ

  • Харчування і тренування (3 рази)

    3500грн/міс

    3 рази на тиждень

  • Харчування і тренування (3 рази) + звіти

    4500грн/міс

    3 рази на тиждень

  • Харчування і тренування (4 рази) + звіти

    5000грн/міс

    4 рази на тиждень

ХАРЧУВАННЯ + ТРЕНУВАННЯ

Харчування і тренування

Харчування і тренування + звіти

Харчування і тренування

3 рази на тиждень

3 рази на тиждень

4 рази на тиждень

3500грн/міс

4500грн/міс

4000грн/міс

Харчування і тренування + звіти

4 рази на тиждень

5000грн/міс

онлайн

ТРЕНУВАННЯ

  • Тренування 3 рази на тиждень

    1800грн/міс

    12 разів на місяць

  • Тренування 3 рази на тиждень + звіти

    2800грн/міс

    12 разів на місяць

  • Тренування 4 рази на тиждень

    2400грн/міс

    16 разів на місяць

  • Тренування 4 рази на тиждень + звіти

    3400грн/міс

    16 разів на місяць

  • Харчування без звітів

    2000грн/міс

  • Харчування + контроль їжі (фото звіти)

    3000грн/міс

раціони

ХАРЧУВАННЯ

ОНЛАЙН

ТРЕНУВАННЯ

  • Тренування 3 рази на тиждень

    1200грн/міс

    12 разів на місяць

  • Тренування 3 рази на тиждень + звіти

    1700грн/міс

    12 разів на місяць

  • Тренування 4 рази на тиждень

    1600грн/міс

    16 разів на місяць

  • Тренування 4 рази на тиждень + звіти

    2100грн/міс

    16 разів на місяць

раціони

ХАРЧУВАННЯ

  • Харчування без звітів

    1500грн/міс

  • Харчування + контроль іжі (фото звіти)

    2000грн/міс

ОНЛАЙН

ТРЕНУВАННЯ

Тренування 3 рази на тиждень 

Тренування 4 рази на тиждень 

Тренування 3 рази на тиждень + звіти

Тренування 4 рази на тиждень + звіти

12 разів на місяць

12 разів на місяць

16 разів на місяць

16 разів на місяць

1800грн/міс

2800грн/міс

2400грн/міс

3400грн/міс

РАЦІОНИ

ХАРЧУВАННЯ

Харчування без звітів

Харчування + контроль їжі (фото звіти)

2000грн/міс

3000грн/міс

РЕЗУЛЬТАТИ


  • Чому обрати саме цей марафон?

    Мій марафон відрізняється індивідуальним підходом та підтримкою на кожному етапі. Я не лише допоможу вам схуднути, але й стану вашими партнером у зміні життєвого стилю.

  • Як ви гарантуєте результати?

    Мій підхід базується на наукових принципах, і я зосереджена не лише на тимчасовому схудненні, а й на сталому покращенні вашого здоров'я. Гарантую підтримку та розуміння на кожному етапі вашого шляху.

  • Що входить в марафон?

    Вартість участі включає розбір продуктової корзини, смачне, різноманітне і найголовніше збалансоване меню! 16 тренувань для дому і для залу! Багато корисної інформації без зайвої води

  • Чи буде доступ до матеріалів після завершення марафону?

    Після закінчення марафону ви маєте доступ до матеріалів ще місяць 🏼

  • Як ви взаємодієте з учасниками під час марафону?

    Я використовую різноманітні комунікаційні засоби, включаючи онлайн-консультації, групові обговорення та особистий чат для того, щоб бути завжди на зв'язку і надихати вас до досягнення ваших цілей.

  • Як проходить онлайн ведення?

    Я кидаю анкету ) ти її заповнюєш - там треба зробити фото, заміри) вказати які продукти їси а які не любиш, і побажання по їжі ) Я конкретно під тебе вираховую меню, і вже кидаю все розписано по грамам! Тобі тільки приготувати і їсти) Що до тренувань - я кидаю текст і відео як робити!

  • Що таке звіти?

    Від тебе - фото звіт їжі - кожен день! Потім помилки ми розбираєм! Якщо треба - зізвонюємось по відео - розбираєм техніку)

  • Який тариф краще обрати?

    Я всім рекомендую починати харчування + тренування зі звітами, так легше втягнутися! Плюс постановка техніки - дуже важлива!

  • Яке меню я отримаю якщо візьму тільки харчування?

    Індивідуально під тебе я рахую меню, з тими продуктами які ти їси ! Під твою вагу! Під твою ціль!

  • Як часто змінюється план?

    Раз в два тижні ми робим заміри, і коригуєм план роботи!

  • Що входить в план тренувань?

    Ти отримуєш кожен раз нове тренування, яке не повторюється з попереднім ! Твої тренування стануть максимально різноманітними і ефективними!

Illustration

ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ


  • Чому обрати саме цей марафон?

    Мій марафон відрізняється індивідуальним підходом та підтримкою на кожному етапі. Я не лише допоможу вам схуднути, але й стану вашими партнером у зміні життєвого стилю.

  • Як ви гарантуєте результати?

    Мій підхід базується на наукових принципах, і я зосереджена не лише на тимчасовому схудненні, а й на сталому покращенні вашого здоров'я. Гарантую підтримку та розуміння на кожному етапі вашого шляху.

  • Що входить в марафон?

    Вартість участі включає розбір продуктової корзини, смачне, різноманітне і найголовніше збалансоване меню! 16 тренувань для дому і для залу! Багато корисної інформації без зайвої води

  • Чи буде доступ до матеріалів після завершення марафону?

    Після закінчення марафону ви маєте доступ до матеріалів ще місяцьь🏼

  • Як ви взаємодієте з учасниками під час марафону?

    Я використовую різноманітні комунікаційні засоби, включаючи онлайн-консультації, групові обговорення та особистий чат для того, щоб бути завжди на зв'язку і надихати вас до досягнення ваших цілей

  • Як проходить онлайн ведення?

    Я кидаю анкету ) ти її заповнюєш - там треба зробити фото, заміри) вказати які продукти їси а які не любиш, і побажання по їжі )
    Я конкретно під тебе вираховую меню, і вже кидаю все розписано по грамам! Тобі тільки приготувати і їсти)
    Що до тренувань - я кидаю текст і відео як робити!

  • Що таке звіти?

    Від тебе - фото звіт їжі - кожен день! Потім помилки ми розбираєм! Якщо треба - зізвонюємось по відео - розбираєм техніку)

  • Який тариф краще обрати?

    Я всім рекомендую починати харчування + тренування зі звітами, так легше втягнутися! Плюс постановка техніки - дуже важлива!

  • Яке меню я отримаю якщо візьму тільки харчування?

    Індивідуально під тебе я рахую меню, з тими продуктами які ти їси ! Під твою вагу! Під твою ціль!

  • Як часто змінюється план?

    Раз в два тижні ми робим заміри, і коригуєм план роботи!

  • Що входить в план тренувань?

    Ти отримуєш кожен раз нове тренування, яке не повторюється з попереднім ! Твої тренування стануть максимально різноманітними і ефективними!

Illustration

ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ